Hoe gelukkig moet je eigenlijk zijn? Moet je leven altijd aanvoelen als een 9 of zelfs een 10? Niet per se. Een 7,5 is eigenlijk helemaal zo gek nog niet. Sterker nog: het is een prachtig cijfer. Niet te hoog, niet te laag, gewoon… steady fijn.
Natuurlijk, een 8 klinkt aantrekkelijker en een 9 of 10 zou hemels zijn. Maar wees eerlijk: is het realistisch om altijd op een roze wolk te leven? Het leven werkt niet zo. Zie het als het weer: de zon schijnt niet elke dag. Soms hangt er een wolkje. Soms regent het even. En heel soms komt er een flinke storm overwaaien. Maar zelfs dan weet je—na regen komt zonneschijn.
Waarom is 7,5 eigenlijk best ideaal?
Een 7,5 betekent dat je over het algemeen tevreden bent. Je voelt je goed, maar blijft met beide benen op de grond. Je hebt ruimte om te groeien, maar ook genoeg rust om van het moment te genieten. Het is een mooie balans tussen streven en zijn.
Als je geluk altijd een 9 of 10 móet zijn, leg je jezelf gigantische druk op. Want wat als het een dag even tegenzit? Wat als je even niet lekker in je vel zit of dingen niet lopen zoals je had gehoopt? Dan voelt alles ineens als een mislukking. Maar bij een 7,5 mag het leven wiebelen. Dan is het oké als er af en toe een dipje is. Dan snap je: dit hoort er gewoon bij.
Hoe pas je dat toe in jouw dagelijks leven?
Even wat voorbeelden:
- Werk: Je hoeft niet per se de top van je vakgebied te bereiken om gelukkig te zijn. Misschien werk je in een leuke baan, met fijne collega’s en een oké salaris. Geen droom, maar ook zeker geen drama. Dat is dus jouw 7,5. Waardeer het.
- Relaties: Je partner hoeft geen filmster te zijn of altijd de perfecte dingen te zeggen. Misschien snurkt hij, vergeet ze soms de was op te hangen of is hij niet romantisch op Valentijnsdag. Maar als je samen lacht, je je veilig voelt en elkaar respecteert… is dat geen dikke 7,5?
- Vrije tijd: Misschien maak je geen wereldreizen of ga je niet elk weekend naar festivals, maar je geniet van een boek op de bank, een wandeling in het park, of een koffie met een vriend(in). Dat zijn de momenten waar geluk echt woont.
- Gezondheid: Je bent niet topfit of supersportief, maar je bent ook niet ziek. Je lichaam doet wat het moet doen en af en toe sport je of eet je gezond. Da’s gewoon een fijne basis—een 7,5 op gezondheid. En dat is goed zat.
De kracht van realistische tevredenheid
Door je geluk op een 7,5 te waarderen, geef je jezelf de ruimte om te falen, te leren, te groeien én te genieten. Het haalt de druk eraf dat alles perfect moet zijn. En dat voelt eerlijk gezegd als… bevrijding.
Dus ja, omarm die 7,5. Koester het, wees er trots op. Want zodra je leert waarderen wat er wel is, wordt het leven vanzelf lichter. En wie weet? Op een onverwachte dag schiet je dan zomaar even door naar die 9. Gewoon omdat je ontspannen was, blij met de kleine dingen—en ineens besefte: dit is geluk.
